更新時間：2020-10-20
俗話說“民以食為天”
每種食物都有其特有的營養(yǎng)價值
但若飲食不當(dāng)
非但不能補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)和能量
還會給人體健康造成不良影響
對病人來說更是如此
白癜風(fēng)是一種常見的皮膚頑疾
對白癜風(fēng)患者來說
又有哪些飲食禁忌呢
1、白癜風(fēng)患者盡量戒掉煙酒：煙酒一直以來都是危害人們身體健康的殺手，不管是什么樣的疾病，患者都要遠(yuǎn)離煙酒。
2、千萬注意不能食用富含維生素C的水果和蔬菜：因為維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。含有維生素C多的食物如桔子、楊梅等盡量少食或不吃。
3、盡量少食用富含谷胱甘肽食物：飲食中長時間缺少谷胱甘肽，可使皮膚內(nèi)的酪氨酸酶活性增強(qiáng)。
4、忌喝大量冰涼的飲料：因為大量的冰飲與腸胃的溫度相差太大，會強(qiáng)烈刺激胃腸道，導(dǎo)致突發(fā)性攣縮。
5、忌空腹吃香蕉：有很多患者因貪睡，沒時間吃早餐，常用水果來代替，如：香蕉，香蕉中除了含有助睡眠的鉀，還含有大量的鎂，若空腹食用，會促使血液中的鎂含量驟然升高，影響心臟功能。
6、忌空腹吃菠蘿：菠蘿中含有強(qiáng)酵素，空腹吃會傷胃，患者選擇飯后食用，其營養(yǎng)成分也能更好地被吸收。
聊了那么多
白癜風(fēng)患者究竟可以吃什么呢
1、增加酪氨酸酶的攝入：酪氨酸酶的作用是輔助形成黑色素的重要物質(zhì)，白癜風(fēng)患者體內(nèi)普遍缺少，所以患者要多補(bǔ)充。酪氨酸酶主要來自大豆等食物。平時可以多食肉，動物肝臟，核桃，蛋，奶，黑芝麻，花生等含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物。
2、增加銅、鋅的微量元素的攝入：雖然酪氨酸酶是合成黑色素的重要物質(zhì)，但是酪氨酸酶必須在微量元素銅、鋅的相互作用之下，才能更好的合成黑色素。
在這里白癜風(fēng)患者需要注意的是
在飲食上
不要刻意的去避免一些微量元素的攝取
以免營養(yǎng)不良
白癜風(fēng)患者要掌握合理科學(xué)的膳食
不要盲目的去追求飲食平衡
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